抱太极/胡丽娟

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抱太极/胡丽娟

我父胡耀贞老师说:“自然养生长生‍

密诀-抱太极(站桩)很好。心为太极。练的心法。最简单的太极图,也是实用的。我的师叔刘百龄老师也对我讲述抱太极,我加以整理供大家分享:

1。  神(指元神,信息)入气(指元气,能量,精为物质)穴(中丹田)。 抱太极返无极 (见 注)

解释:六神归元

人得天的自然气(灵气,氧气)以成性(指脑的思维意识而言),窍位于脑,居上。‍

人得地得自然气(灵气,动植之气)以成命(指身体 )窍位居中,在丹田。(丹田是人的生命之根)

注:1是有形的太极概念,0是无形的无极概念,中心数的位置。 2, 人身内外五行相生相克见洛书。 五脏,心 肝脾 肺肾为内五行,眼耳口鼻舌为外五行

( 1),心藏神, 窍居绛宫。

(2 ) 。脾藏意窍居神阙。

(3 )。肺藏魄 窍居膻中

(4 )肾藏志窍居会阴

(5 )肝藏魂窍居夹脊

注1:五字的含意:上面一横象天,下面象地。中间x.在古文之五, 天地上下左右四正四隅皆交于中(十  与 x ),中间为八方(八卦)轮转之交处,合为九救,十藏于五,以九返元。

注2:中国的河图与洛书,其中心数为5,将天地之数合为一体。

注3:八个方位的运动  ,必须 通过园心才能体现生命的S曲线

注4:每一脏

为一太 极,有阴有阳,五脏有相生相克。

注5:‘五’实质上就是讲任何物质的中心能量都内含着阴阳二方面的属性。‍‍

3。  抱太极   即神气相抱于中宫,常抱,抱久,五行攒族,五行相生,而不相克。生命元气生生不息。生长,“ 芽  土”苗出于土,土即中宫五,

河洛之图变化无穷皆由中宫之五。一三五七九天数之中为五,二四六八十之中为六。天五地六合十一,土即十一也。

五藏之数皆以中之土藏交而运行之,之性亦皆以 蓄之

4。老子:道生之德。蓄之,生为苗,出于土,“蓄”者玄于田,上面出苗,又说,形之成之,成者,丁火戊土相生皆隐示玄牝相合,即阴阳相合,神气相抱的意思。‍

5。神入气穴,凝神于虚,勿忘勿助。此即抱太极炼心的功法。至虚极静之境,忽然感触真机,六根震动,此即玄关发现。

6。冬至一阳生,练功能出功夫。要明三才相合,就能够盗天地元气之真机。长生之密。气(道)功真诀,不从抱太极下手,抱一守中,都为空谈,自误误人。

六开彩预测内部7 。泰与否二卦,从比喻功法来说,如鸟向上飞去,下不来,表示天地不交,万物不通。泰表示通之意。否字下有口,形容多言数穷不如守中,当耳目口三宝开而仰上,就是为否卦,“闭而俯抱就是为泰卦”泰与太字不同,但也有相同之意。天字由一与大组成,太为大一,即天一生水。水也,气也。

泰字上为大,下为水,双手又反抱之象,形容水在手中,不使其下流。明白泰的意思。

8: 神入气穴,抱太极,为炼神聚气,逆而制之为返还之功。逆制动不懈则神气合一,气聚而神亦聚,自然长生。‍

9。抱太极:阳就是火,性也。阴就是水,命也。天地对待万物的基本问题,在阴阳水火的升降,推动了万物的生长和发展。人身之火在上,经水之滋润,水在下,经火之薰蒸,水性渗下,火性炎上,从逆而返之,此即坎离卦`,水火既济,水火未济,否泰之卦。抱太极,就是阴阳合。

性命双修之功,前已再三反复的说过,刘百龄老师说:“只有神气二药,其它均为哄愚人。

世人有精不知返,有气不知聚,有神不知存,非愚而何?”

我们的身体内有三个宝贵的药,精气神(就是原气)。我们的原气支付的太多,就影响健康。而抱太极就能获得元气,收入的精气神比支出的少。当然会受益。

在2011年的元月我写抱太极一文,如果能够受到政府和人民的重视,采用简单行之有效的方法,可以节省大量医疗开支,免受疾病的搀绕。宏扬中国5000年来传统文化,人人皆可行之。胡丽娟敬祝朋友健康快乐!

六开彩预测内部抱太极   胡丽娟

为了弘扬中国传统的文化,家父胡耀贞教我得到的方法之一,我经过实践,并进行探索,对心身有益,

也希望爱好者来尝试抱太极。自然养生长生密诀-抱太极(站桩) 胡丽娟

最简单的也是最实用的。太极图看起来简单,最实用,也是最有效的,不仿您试试。自由站立抱太极,

1. 神(潜意识,又称元神)入气穴(中丹田)抱太极返无极

解释:

六开彩预测内部(1),六神(指脑,五脏之神气精活动均与思维有关,)归元

a。人得天的自然气(灵气,氧气,光, 电 声等)以成性(指脑,心灵,思维)窍在脑居上。

b。人得地得自然气(灵气,磁,水。等)以成命 (指身体 )窍居中在丹田。

(命门,丹田为人的生命之根)

c c。地气上升,天气下降,相合为和气。天人相应,天地之和气自然在人身中。此气在人身自然运行。法于阴阳,和于术数:

无极而太极:“1 是有形的太极概念,0是无形的无极概念,”中心5是最的位置 “

2,人身内外五行相生相克见洛书 五脏,心 肝 脾 肺 肾为内五行,眼耳口鼻舌为外五行 。

( 1 ),心藏神, 窍居绛宫。 (2 ) 。脾藏意 窍居神阙。 (3 )。肺藏魄窍居膻中

(4 )肾藏志 窍居会阴 (5 )肝藏魂 窍居夹脊

注1:中国文字五行的五字的含意:上面一横象天,下面象地。中间x 意相交.为中国古文之五的含意。

六开彩预测内部天地上下左右四正四隅皆交于中 十一 ,十意象征坐标。一零(太极,心)含在中心。如通过中心左右

斜画如米

中心为八方(八卦)轮转之 交处,合为九救,1 0藏于五 ,以九返元。

注2:中国的河图与洛书,其中心数为5,将天地之数合为一体。

注3:八个方位运动,必须通过园心才能体现 s 曲线运行

六开彩预测内部注4:每一脏均为一太极,有阴有阳,五脏有相生相克。

注5:‘五’实质上就是讲任何物质的中心能量都内含着阴阳二方面 的属性。

3。站桩时意知重心而不要集中,全身自由自在自然平静的状态,使我的脑获得休息,增加元气,提高自身免疫功  能。望同道指正。

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